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Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kellogg's

Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 36 g (36 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pro 100 g
5,6 gProtein
86,1 gKohlenhydrate
4,2 gFett
120kcal in Serving, 1 cup, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 528 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 86,1 g 31 %
Ballaststoffe L 13,9 g 50 %
Zucker gesamt L 30,6 g
Zugesetzter Zucker L 30,6 g 61 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Folat (B9) L 55,6 µg14 %
Calcium L 83,3 mg6 %
Eisen L 13,1 mg73 %
Kalium L 139 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 9 %333kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen73 %Folat (B9)14 %Calcium6 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe13,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker30,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett4,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium528 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
0041192111440
Portion laut Etikett
1 cup (36 g)
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain yellow corn flour, sugar, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), whole grain oat flour, degerminated yellow corn flour, oat fiber, modified food starch, contains 2% or less of hydrogenated vegetable oil (coconut, soybean and/or cottonseed), soluble corn fiber, salt, natural and artificial flavor, vegetable and fruit juice for color, calcium carbonate. vitamins and minerals: iron, niacinamide, zinc oxide, vitamin b1 (thiamin hydrochloride), calcium pantothenate, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid. bht added to packaging for freshness. contains wheat ingredients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041192111440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops?

100 g Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops haben 333 kcal. Serving, 1 cup, 36 g (36 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops?

Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 36 g (36 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops?

Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops hat 86,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,9 g Ballaststoffe und 30,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops?

Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (73 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Glazed Blueberry Donut Hole Froot Loops?

100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.