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Garlic Naan, Garlic

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren TOUFAYAN BAKERIES

Garlic Naan, Garlic enthält 270 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 Naan, 63g (63 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Folat (B9), 20 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

270kcal pro 100 g
7,9 gProtein
49,2 gKohlenhydrate
4 gFett
170kcal in 1/2 Naan, 63g (63 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 270 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,2 g 18 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,16 mg12 %
Niacin (B3) L 3,2 mg20 %
Folat (B9) L 176 µg44 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 92 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 14 %270kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)44 %Niacin (B3)20 %Eisen18 %Riboflavin (B2)12 %Calcium5 %Kalium2 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium429 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L89 µg

Produktdetails

Marke
TOUFAYAN BAKERIES
Barcode
0073124008863
Portion laut Etikett
1/2 Naan (63g)
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE, MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, GARLIC, YEAST, SUGAR, CANOLA OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF CILANTRO, NATURAL FLAVORS, SALT, WHEAT GLUTEN, DOUGH CONDITIONERS (SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONO- AND DIGLYCERIDES), GUAR GUM, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE), CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), ENZYMES

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653779. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GARLIC NAAN, GARLIC". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic Naan, Garlic?

100 g Garlic Naan, Garlic haben 270 kcal. 1/2 Naan, 63g (63 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Naan, Garlic?

Garlic Naan, Garlic enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1/2 Naan, 63g (63 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Naan, Garlic?

Garlic Naan, Garlic hat 49,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garlic Naan, Garlic?

Garlic Naan, Garlic enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic Naan, Garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (44 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), Eisen (18 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic Naan, Garlic?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.