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Fusilli, WW Semolina

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bionaturae

Fusilli, WW Semolina enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

368kcal pro 100 g
10,5 gProtein
75,4 gKohlenhydrate
2,6 gFett
210kcal in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,4 g 27 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 421 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 6 %368kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium9 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker5,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett2,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 316 kcal368 kcal
Protein 12,3 g10,5 g
Kohlenhydrate 61,4 g75,4 g
Fett 2,6 g2,6 g
Ballaststoffe 10,5 g8,8 g
Zucker 1,8 g5,3 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Bionaturae
Barcode
0799210666648
Portion laut Etikett
2 ONZ (57 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole durum wheat flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2608452. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0799210666648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli, WW Semolina?

100 g Fusilli, WW Semolina haben 368 kcal. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g): etwa 210 kcal.

Ist Fusilli, WW Semolina proteinreich?

Fusilli, WW Semolina enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fusilli, WW Semolina?

Fusilli, WW Semolina hat 75,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fusilli, WW Semolina?

Fusilli, WW Semolina enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fusilli, WW Semolina?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fusilli, WW Semolina?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.