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Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Brookshires

Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 37 g (37 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Calcium und 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars von Brookshires, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pro 100 g
8,1 gProtein
67,6 gKohlenhydrate
8,1 gFett
140kcal in Serving, 37 g (37 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,6 g 25 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 32,4 g
Zugesetzter Zucker L 32,4 g 65 %
Protein L 8,1 g 16 %
Calcium L 703 mg54 %
Eisen L 4,9 mg27 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 19 %378kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium54 %Eisen27 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe8,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker32,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett8,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium270 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 378 kcal378 kcal
Protein 8,1 g8,1 g
Kohlenhydrate 67,6 g67,6 g
Fett 8,1 g8,1 g
Ballaststoffe 8,1 g8,1 g
Zucker 32,4 g32,4 g
Natrium 270 mg270 mg

Produktdetails

Marke
Brookshires
Barcode
0092825245117
Portion laut Etikett
37 g
Kategorie
Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain oats, whole wheat flour, soluble corn fiber, enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), palm oil, dextrose, sugar, canola oil, calcium carbonate, wheat bran, salt, soy lecithin, cellulose gum, maltodextrin, natural flavor, guar gum, baking soda, vitamin A palmitate, zinc oxide, reduced iron, niacinamide, pyridoxine hydrochloride, vitamin B1 (thiamin mononitrate), vitamin B2 (riboflavin), folic acid, vitamin B12, invert sugar syrup, corn syrup, blueberry puree concentrate, glycerin, sugar, modified corn starch, sodium citrate, dicalcium phosphate, pectin, citric acid, apple juice concentrate, fruit and vegetable juice (for color), carrot, black currant, blueberry, carnauba wax, malic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlPalmölZuckerRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0092825245117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2538222. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars?

100 g Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars haben 378 kcal. Serving, 37 g (37 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars?

Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 37 g (37 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars?

Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars hat 67,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars?

Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (54 % DV) und Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit & Grain Blueberry Flavored Cereal Bars?

100 g enthalten 270 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.