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French Crepes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Melissa's

French Crepes enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 1 crepe, 14 g (14 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

French Crepes von Melissa's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pro 100 g
7 gProtein
63,4 gKohlenhydrate
7 gFett
50kcal in Serving, 1 crepe, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 359 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 42 mg 14 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,4 g 23 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 28,2 g
Zugesetzter Zucker L 28,6 g 57 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 143 mg3 %
Iodin L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 18 %359kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium5 %Kalium3 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Niacin (B3)0 %Iodin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker28,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium556 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 357 kcal359 kcal
Protein 7,1 g7 g
Kohlenhydrate 64,3 g63,4 g
Fett 7,1 g7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 28,6 g28,2 g
Natrium 643 mg556 mg

Produktdetails

Marke
Melissa's
Barcode
0045255115796
Menge
14.2 g
Portion laut Etikett
1 crepe (14 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POWDERED MILK, ENRICHED WHEAT FLOUR (CONTAINS NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, WATER, DEXTROSE, LIQUID WHOLE EGG, BUTTER, SALT AND MALTED BARLEY FLOUR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiButterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2209644. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0045255115796. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French Crepes?

100 g French Crepes haben 359 kcal. Serving, 1 crepe, 14 g (14 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat French Crepes?

French Crepes enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 crepe, 14 g (14 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Crepes?

French Crepes hat 63,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 28,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat French Crepes?

French Crepes enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat French Crepes?

100 g enthalten 556 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.