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切れてるだし巻玉子

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミリーマート

切れてるだし巻玉子 enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g
8,7 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
9,3 gFett
169kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0,17 g 0,6 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin A L 95,8 µg11 %
Vitamin D L 0,58 µg3 %
Vitamin E L 0,75 mg5 %
Vitamin B12 L 0,67 µg28 %
Calcium L 36,7 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Magnesium L 9,2 mg2 %
Kalium L 103 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 60 %141kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1228 %Vitamin A11 %Eisen7 %Vitamin E5 %Vitamin D3 %Calcium3 %Kalium2 %Magnesium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,17 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker5,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ファミリーマート
Barcode
4901530231567
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901530231567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 切れてるだし巻玉子?

100 g 切れてるだし巻玉子 haben 141 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat 切れてるだし巻玉子?

切れてるだし巻玉子 enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 切れてるだし巻玉子?

切れてるだし巻玉子 hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,17 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 切れてるだし巻玉子?

切れてるだし巻玉子 enthält 9,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 切れてるだし巻玉子?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (28 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.