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Flamingo proteína

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Birdman

Flamingo proteína enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 378 % des Tageswerts für Zink, 347 % des Tageswerts für Vitamin C und 188 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Flamingo proteína von Birdman, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
75 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
10,9 gFett
140kcal in Serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.063 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 75 g 150 %
Vitamin A L 1.688 µg188 %
Vitamin C L 313 mg347 %
Vitamin D L 31,3 µg156 %
Eisen L 22,5 mg125 %
Zink L 41,6 mg378 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 69 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 23 %438kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink378 %Vitamin C347 %Vitamin A188 %Vitamin D156 %Eisen125 %

Nährwerteinordnung

  • Protein75 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1.063 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birdman
Barcode
7503037273360
Portion laut Etikett
1 portion (32 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7503037273360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flamingo proteína?

100 g Flamingo proteína haben 438 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 140 kcal.

Ist Flamingo proteína proteinreich?

Flamingo proteína enthält 75 g Protein pro 100 g (150 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flamingo proteína?

Flamingo proteína hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flamingo proteína?

Flamingo proteína enthält 10,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flamingo proteína?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (378 % DV), Vitamin C (347 % DV), Vitamin A (188 % DV), Vitamin D (156 % DV) und Eisen (125 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flamingo proteína?

100 g enthalten 1.063 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.