Flamingo proteína

Emballeret produkt Andre fødevarer Birdman

Flamingo proteína indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 378 % af referenceindtaget for zink, 347 % af referenceindtaget for c-vitamin og 188 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flamingo proteína fra Birdman, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pr. 100 g
75 gprotein
8,8 gkulhydrat
10,9 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.063 mg 46 %
Kulhydrat i alt L 8,8 g 3 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 75 g 150 %
Vitamin A L 1.688 µg188 %
C-vitamin L 313 mg347 %
Vitamin D L 31,3 µg156 %
Jern L 22,5 mg125 %
Zink L 41,6 mg378 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 23 %438kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink378 %C-vitamin347 %Vitamin A188 %Vitamin D156 %Jern125 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein75 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium1.063 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birdman
Stregkode
7503037273360
Portion på emballagen
1 portion (32 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Werther’s Original Storck 438 0 g 87,5 g 9,4 g
Amaretti morbidi Despar 438 10,5 g 52,5 g 19,3 g
Raisin Almond Cashew Trail Mix Kari's 438 10 g 40 g 25 g
Choco max Leclerc 438 3,1 g 75 g 15,6 g
Pick-up sticks Little Bellies 438 9,4 g 59,4 g 15,6 g
Gluten Free Brownie Treat Shop 438 3,8 g 60 g 20 g
Trois petits cochons petits toasts Three Little Pigs 438 12,5 g 75 g 6,3 g
Vanilla Wafers Market Basket 438 3,1 g 78,1 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503037273360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flamingo proteína?

100 g Flamingo proteína har 438 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Flamingo proteína meget protein?

Flamingo proteína indeholder 75 g protein pr. 100 g (150 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 32 g (32 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flamingo proteína?

Flamingo proteína har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flamingo proteína?

Flamingo proteína indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flamingo proteína?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (378 % DV), c-vitamin (347 % DV), Vitamin A (188 % DV), Vitamin D (156 % DV) og jern (125 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flamingo proteína?

100 g indeholder 1.063 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.