DE

Finely Ground Potato Flour

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BOB'S RED MILL

Finely Ground Potato Flour enthält 353 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tbsp., 34g dry (34 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

353kcal pro 100 g
8,8 gProtein
79,4 gKohlenhydrate
1,5 gFett
120kcal in 3 Tbsp., 34g dry (34 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 353 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 79,4 g 29 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 17,6 mg20 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 4 %353kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C20 %Eisen6 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
  • Fett1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 g)
  • Natrium29 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BOB'S RED MILL
Barcode
0039978003126
Portion laut Etikett
3 Tbsp. (34g) dry
Kategorie
Mehl und Maismehl

Zutaten

POTATO

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Unbleached White Fine Pastry Flour BOB'S RED MILL 353 8,8 g 76,5 g 1,5 g
Unbleached White Flour BOB'S RED MILL 353 11,8 g 70,6 g 1,5 g
Sweet Rice Flour ORCHIDS 353 5,9 g 79,4 g 0 g
All Purpose Flour WEGMANS 353 11,8 g 73,5 g 1,5 g
Unbleached White Fine Pastry Flour BOB'S RED MILL 353 8,8 g 76,5 g 1,5 g
Enriched Yellow Corn Meal FINEST BRAND 355 6,5 g 77,4 g 0 g
Unbleached Flour RALEY'S 355 9,7 g 74,2 g 0 g
All-Purpose Flour RALEY'S 355 9,7 g 74,2 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2615493. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FINELY GROUND POTATO FLOUR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Finely Ground Potato Flour?

100 g Finely Ground Potato Flour haben 353 kcal. 3 Tbsp., 34g dry (34 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Finely Ground Potato Flour?

Finely Ground Potato Flour enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 3 Tbsp., 34g dry (34 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Finely Ground Potato Flour?

Finely Ground Potato Flour hat 79,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Finely Ground Potato Flour?

Finely Ground Potato Flour enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Finely Ground Potato Flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Finely Ground Potato Flour?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.