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Fettuccine Alfredo

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pasta Roni

Fettuccine Alfredo enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 45 % des Tageswerts für Folat (B9) und 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Fettuccine Alfredo von Pasta Roni, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pro 100 g
12,5 gProtein
67 gKohlenhydrate
7,1 gFett
223kcal in Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 12,5 g 25 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,36 mg27 %
Niacin (B3) L 4,3 mg27 %
Folat (B9) L 179 µg45 %
Calcium L 54 mg4 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 321 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 17 %393kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)45 %Riboflavin (B2)27 %Niacin (B3)27 %Eisen18 %Kalium7 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium1.070 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L125 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 393 kcal393 kcal
Protein 12,3 g12,5 g
Kohlenhydrate 67 gk. A.
Fett 7,1 g7,1 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 5,3 g5,4 g
Natrium 1.058 mg1.070 mg

Produktdetails

Marke
Pasta Roni
Barcode
0015300440357
Menge
4.7oz
Portion laut Etikett
1 portion (56.699 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, palm oil, whey, salt, corn syrup, parmesan cheese (milk, cultures, salt, enzymes), cheddar and romano cheeses (milk, cultures, salt, enzymes), natural flavor, sodium caseinate, autolyzed yeast extract, monosodium glutamate, butter (cream, salt), niacinamide, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, yellow 5, yellow 6 lake, yellow 6, riboflavin, folic acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölSalzHefeButterMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2460417. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0015300440357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettuccine Alfredo?

100 g Fettuccine Alfredo haben 393 kcal. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g): etwa 223 kcal.

Ist Fettuccine Alfredo proteinreich?

Fettuccine Alfredo enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fettuccine Alfredo?

Fettuccine Alfredo hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fettuccine Alfredo?

Fettuccine Alfredo enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fettuccine Alfredo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (45 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Niacin (B3) (27 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fettuccine Alfredo?

100 g enthalten 1.070 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.