Wie viele Kalorien hat Essential everyday, bread, honey whole wheat?

100 g Essential everyday, bread, honey whole wheat haben 256 kcal. Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Essential everyday, bread, honey whole wheat?

Essential everyday, bread, honey whole wheat enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Essential everyday, bread, honey whole wheat?

Essential everyday, bread, honey whole wheat hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Essential everyday, bread, honey whole wheat?

Essential everyday, bread, honey whole wheat enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Essential everyday, bread, honey whole wheat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV), Niacin (B3) (17 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Essential everyday, bread, honey whole wheat?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Essential everyday, bread, honey whole wheat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Essential Everyday

Essential everyday, bread, honey whole wheat enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium, 17 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

256kcal pro 100 g

9,3 gProtein

44,2 gKohlenhydrate

4,7 gFett

110kcal in Serving, 1 SLICE, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	349 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,2 g	16 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	9,3 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Calcium L	233 mg	18 %
Eisen L	2,5 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	256 kcal	256 kcal
Protein	9,3 g	9,3 g
Kohlenhydrate	44,2 g	44,2 g
Fett	4,7 g	4,7 g
Ballaststoffe	7 g	7 g
Zucker	9,3 g	9,3 g
Natrium	349 mg	349 mg

Produktdetails

Marke: Essential Everyday
Barcode: 0041303780831
Portion laut Etikett: 1 SLICE (43 g)
Kategorie: Weizenbrote
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, water, yeast, wheat gluten, honey, sugar, soybean oil. contains 2% or less of: molasses, oat flakes, salt, vinegar, calcium propionate (to retain freshness), sodium stearoyl lactylate, calcium carbonate, calcium sulfate, monocalcium phosphate, yeast extract, soy lecithin, azodicarbonamide, calcium dioxide, soy flour, whey.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Honig Zucker Hafer Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Wheat Bread Yamazaki	256	10,5 g	49,7 g	3,4 g
Whole Wheat Bread Brownberry	256	9,3 g	48,8 g	4,7 g
Village Style Bread Demea	256	7,4 g	54 g	1,2 g
West-Fries Boeren Wit DekaMarkt	256	8,8 g	51 g	1,2 g
Fladenbrot Weizenbrot altuntas	256	9,3 g	49 g	1,5 g
100% Whole Wheat Bread Great Grains Bakery	256	7,7 g	48,7 g	0 g
Country Farms, Stone Ground Whole Wheat Bread Supervalu Inc.	256	11,6 g	44,2 g	3,5 g
100% Whole Wheat Sliced Bread Hannaford	256	9,3 g	44,2 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1884741. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041303780831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.