Wie viele Kalorien hat Eiweiß 90 Shake?

100 g Eiweiß 90 Shake haben 374 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 112 kcal.

Ist Eiweiß 90 Shake proteinreich?

Eiweiß 90 Shake enthält 86 g Protein pro 100 g (172 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 72,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eiweiß 90 Shake?

Eiweiß 90 Shake hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eiweiß 90 Shake?

Eiweiß 90 Shake enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eiweiß 90 Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (140.000 % DV), Pantothensäure (B5) (120 % DV), Niacin (B3) (113 % DV), Calcium (77 % DV) und Magnesium (75 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eiweiß 90 Shake?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eiweiß 90 Shake

Verpacktes Produkt Getränke DM Sportness

Eiweiß 90 Shake enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

100 g liefern 140.000 % des Tageswerts für Biotin (B7), 120 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 113 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

374kcal pro 100 g

86 gProtein

4 gKohlenhydrate

1,5 gFett

112kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	374 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	86 g	172 %
Vitamin C L	60 mg	67 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Niacin (B3) L	18 mg	113 %
Pantothensäure (B5) L	6 mg	120 %
Biotin (B7) L	42.000 µg	140.000 %
Calcium L	1.000 mg	77 %
Magnesium L	313 mg	75 %
Phosphor L	621 mg	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 92 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein86 gim obersten Viertel von Getränke (Median 72,7 g)
Ballaststoffe0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Zucker4 güber dem Median für Getränke (Median 3,2 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Natrium188 mgunter dem Median für Getränke (Median 304 mg)
Protein pro 100 kcal23 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DM Sportness
Barcode: 4058172859687
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Proteinpulver
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Milcheiweißpulver_ (91%), _Sojaproteinisolat_ (4,5 %), Aroma, Magnesiumcarbonat, Palmöl, Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Speisesalz, Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Riboflavin, Thiamin, Folsäure, Biotin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
PhD Synergy All in one PhD Nutrition	374	58 g	23 g	5,5 g
Eiweiß 90 Shake Schoko Geschmack dm Sportness	374	85 g	2,2 g	2,5 g
All-In-One Protein Smoothie Powder Berries and Cream FlavCity	375	52,1 g	27,1 g	7,3 g
Protealpes - whey protéine goût menthe Protealpes	375	59,8 g	28,8 g	2,1 g
Amazonia Raw Slim & Tone Vanilla 1KG Amazonia	375	76,2 g	5,3 g	7,1 g
whey protein powder Gatorade	375	62,5 g	18,8 g	6,3 g
Chocolate Peppermint High Protein Hot Cocoa Mix Ghost	375	62,5 g	18,8 g	6,3 g
All-In-One Protein Smoothie Powder FlavCity	375	52,1 g	22,9 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172859687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.