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Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte LOS CABOS

Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz enthält 235 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Each (70,9 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

235kcal pro 100 g
12 gProtein
26,2 gKohlenhydrate
9,1 gFett
167kcal in 1 Each (70,9 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 60 mg 20 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,2 g 10 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,1 g 0,2 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 61 µg7 %
Vitamin C L 1,2 mg1 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 128 mg10 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 241 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 35 %235kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium10 %Vitamin A7 %Kalium5 %Vitamin D5 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Natrium367 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 408 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Asche L1,9 g

Produktdetails

Marke
LOS CABOS
Barcode
10706574978697
Portion laut Etikett
1 Each
Kategorie
Sandwiches/gefüllte Rollen/Wraps

Zutaten

Ingredients: Filling: Pre-Cooked Scrambled Eggs (Whole Eggs, Skim Milk, Soybean Oil, Corn Starch, Salt, Xanthan Gum, Citric Acid), Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes, Annatto Color), Diced Potato, Water, Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) [Ground Turkey Thigh Meat, Mechanically Separated Turkey, Water, Soy Protein Concentrate (contains Soy Lecithin), Salt, Spices, Dextrose, Flavoring, Sugar], Green Chile Puree (Green Chile Peppers, Water and Citric Acid), Contains 2% or less of: Red Sauce Seasoning (Modified Corn Starch, Paprika, Spices, Onion And Garlic Powder, Dextrose, Tomato, Sugar, Natural Flavor, Extractive Of Paprika, Guar Gum, Salt, Citric Acid, Malic Acid, Xanthan Gum, Ascorbic Acid), Spices, White Vinegar, and Salt. , Whole Wheat Flour Tortilla: Wheat Flours [Whole Wheat Flour, Enriched Unbleached Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid)], Water, Soy Flour, Soybean Oil, Potato Starch, Pea Fiber, Distilled Monoglyceride, Wheat Gluten, Glycerine, Salt, Baking Powder (Corn Starch, Sodium Bicarbonate, Sodium Aluminum Sulfate, Monocalcium Phosphate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2774458. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz?

100 g Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz haben 235 kcal. 1 Each (70,9 g): etwa 167 kcal.

Ist Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz proteinreich?

Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in 1 Each (70,9 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz?

Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz?

Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg/Chz/Pot/Sau/GC WRAP 72/2.50 oz?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.