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Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Los Cabos

Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW enthält 230 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Each (106 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

230kcal pro 100 g
9,3 gProtein
27,6 gKohlenhydrate
9,2 gFett
245kcal in 1 Each (106 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 60 mg 20 %
Natrium L 313 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,6 g 10 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 339 µg38 %
Vitamin C L 2,6 mg3 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 116 mg9 %
Eisen L 0,97 mg5 %
Kalium L 134 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 36 %230kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A38 %Calcium9 %Eisen5 %Vitamin D5 %Vitamin C3 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Fett9,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Natrium313 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 408 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Asche L1,4 g

Produktdetails

Marke
Los Cabos
Barcode
10706574983349
Portion laut Etikett
1 Each
Kategorie
Sandwiches/gefüllte Rollen/Wraps

Zutaten

Ingredients: Filling: Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes, Annatto Color), Pre-cooked Scrambled Eggs (Whole Eggs, Skim Milk, Soybean Oil, Corn Starch, Salt, Xanthan Gum, Citric Acid), Water, Diced Tomatoes (May Contain One or More of the Following: Tomato Juice, Salt, Citric Acid and Calcium Chloride), Fire Roasted Diced Green Chiles (Green Chile Peppers, Salt, Citric Acid. May Also Contain Water and Calcium Chloride), Diced Onion, Corn, Light Fire Roasted Green Jalapeno Puree (Green Jalapeno Peppers, Water and Citric Acid), Modified Food Starch (Refined from Corn), Contains 2% or Less of: Cilantro, Red Sauce Seasoning (Modified Corn Starch, Paprika, Spices, Onion & Garlic Powder, Tomato, Dextrose, Sugar, Autolyzed Yeast Extract, Caramel Color, Extractive of Paprika, Guar Gum, Citric Acid, Malic Acid, Xanthan Gum, Ascorbic Acid, Disodium Inosinate & Guanylate), White Vinegar, and Salt. Whole Wheat Tortilla: Water, Whole Wheat Flour, Enriched White Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, and Folic Acid), Soybean Oil, Salt, Guar Gum, and Baking Powder (Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Corn Starch, and Monocalcium Phosphate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2704440. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW?

100 g Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW haben 230 kcal. 1 Each (106 g): etwa 245 kcal.

Wie viel Protein hat Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW?

Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in 1 Each (106 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW?

Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW hat 27,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW?

Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW?

100 g enthalten 313 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.