DE

Bean & Cheese Burritos IW

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Los Cabos

Bean & Cheese Burritos IW enthält 230 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Each (163 g) liefert etwa 375 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin A und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

230kcal pro 100 g
10,6 gProtein
35 gKohlenhydrate
5,4 gFett
375kcal in 1 Each (163 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 369 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 35 g 13 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 227 µg25 %
Vitamin C L 1,7 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 308 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 21 %230kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A25 %Eisen15 %Calcium9 %Kalium7 %Vitamin C2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Fett5,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Natrium369 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 408 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Asche L2 g

Produktdetails

Marke
Los Cabos
Barcode
10706574975757
Portion laut Etikett
1 Each
Kategorie
Sandwiches/gefüllte Rollen/Wraps

Zutaten

Ingredients: Filling: Water, Pinto Beans, Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes, Annatto Color), Textured Vegetable Protein Product [Soy Flour, Caramel Color, Zinc Oxide, Ferrous Sulfate, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Pyridoxine Hydrochloride (B6), Riboflavin (B2), Thiamine Mononitrate (B1), Vitamin A Palmitate, and Vitamin B12], Contains 2% or Less of: Salt, Spices, Garlic Powder, Modified Food Starch (Refined From Corn). Flour Tortilla: Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Soybean Oil, Salt, Guar Gum, Baking Powder (Corn Starch, Sodium Bicarbonate, Sodium Aluminum Sulfate, Monocalcium Phosphate), L-Cysteine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
WG Italian Combo Sandwich TASTY BRANDS 230 14,3 g 23 g 9,5 g
Sfs Big Daddy's Buf Chic Stf Sand Wg Iw Net Wt 13.38Lbs 48Ct BIG DADDY'S 230 14,3 g 24,6 g 8,7 g
Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW Los Cabos 230 9,3 g 27,6 g 9,2 g
Turkey Pretzel Dog WG ES Foods 230 9,7 g 27,4 g 8,9 g
Sfs Big Daddy's Stf Sand Wg Pepp 48Ct Cn Sfs Big Daddy's Stf Sand Wg Pepp 48Ct Net Wt 13.38Lbs Cn BIG DADDY'S 230 14,3 g 23 g 8,7 g
Sfs Big Daddy's Buf Chic Stf Sand Wg Net Wt 13.38Lbs 48Ct BIG DADDY'S 230 15,1 g 23 g 8,7 g
Chicken Salad on Cracked Wheat Bread Hillshire Farm 230 8,8 g 30 g 8,3 g
150B Breadstick, Cheese, WG - Comm Elated Plates 230 12,4 g 25,7 g 8,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2704450. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bean & Cheese Burritos IW?

100 g Bean & Cheese Burritos IW haben 230 kcal. 1 Each (163 g): etwa 375 kcal.

Ist Bean & Cheese Burritos IW proteinreich?

Bean & Cheese Burritos IW enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,3 g in 1 Each (163 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bean & Cheese Burritos IW?

Bean & Cheese Burritos IW hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bean & Cheese Burritos IW?

Bean & Cheese Burritos IW enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bean & Cheese Burritos IW?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (25 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bean & Cheese Burritos IW?

100 g enthalten 369 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.