Wie viele Kalorien hat Delba, Bread, Three Grain?

100 g Delba, Bread, Three Grain haben 176 kcal. Serving, 1 PIECE, 68 g (68 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Delba, Bread, Three Grain?

Delba, Bread, Three Grain enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 PIECE, 68 g (68 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Delba, Bread, Three Grain?

Delba, Bread, Three Grain hat 35,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Delba, Bread, Three Grain?

Delba, Bread, Three Grain enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Delba, Bread, Three Grain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV), Vitamin A (15 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Delba, Bread, Three Grain?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Delba, Bread, Three Grain

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Meierbaer Spezialbrot

Delba, Bread, Three Grain enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 68 g (68 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Vitamin A und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

176kcal pro 100 g

7,4 gProtein

35,3 gKohlenhydrate

2,9 gFett

120kcal in Serving, 1 PIECE, 68 g (68 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,3 g	13 %
Ballaststoffe L	8,8 g	31 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	132 µg	15 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Calcium L	59 mg	5 %
Eisen L	4 mg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	441 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	176 kcal	176 kcal
Protein	7,4 g	7,4 g
Kohlenhydrate	35,3 g	35,3 g
Fett	2,9 g	2,9 g
Ballaststoffe	8,8 g	8,8 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	500 mg	500 mg

Produktdetails

Marke: Meierbaer Spezialbrot
Barcode: 0740699001734
Portion laut Etikett: 1 PIECE (68 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole kernel rye, water, whole rye flour, oat kernels, barley kernels, linseed, iodized salt, sesame, yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Porkkana-rieska satumaista	176	3,6 g	31 g	3,5 g
High Protein Sandwich Krůtí Lidl	176	14,2 g	17 g	5,5 g
Quinoa-Amaranth Brot Welpane	176	4,3 g	36,4 g	1,5 g
Mt Athos Fire Sourdough Bread Whole Foods Market	176	7,1 g	35,3 g	1,8 g
Multigrain Seeded Bread Carbonaut	176	3 g	30 g	7 g
Buckwheat bread original Pacha	175	6,7 g	36,8 g	1,7 g
Light multi grain English muffins Love. Fresh	175	5,3 g	36,8 g	0,88 g
italian kaiser Old Tyme	177	11,3 g	51,6 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2393628. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0740699001734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.