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Day break fruit and yogurt smoothie

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Day break fruit and yogurt smoothie enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A, 13 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

67kcal pro 100 g
3,3 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
1 gFett
161kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 67 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 42 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 10,4 g
Zugesetzter Zucker L 5,2 g 10 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 125 µg14 %
Vitamin C L 5 mg6 %
Niacin (B3) L 1,7 mg10 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Calcium L 167 mg13 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 138 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 13 %67kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A14 %Calcium13 %Niacin (B3)10 %Vitamin B610 %Vitamin C6 %Kalium3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker10,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium42 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L417 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 67 kcal67 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kohlenhydrate 12,5 g12,5 g
Fett 1 g1 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 10,4 g10,4 g
Natrium 42 mg42 mg

Produktdetails

Barcode
0075295001230
Portion laut Etikett
1 cup (240 ml)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized grade a reduced fat milk, strawberry banana base (sugar, water, strawberry puree and banana puree, natural flavors, calcium, pectin, citric acid, vegetable concentrate for color and ascorbic acid), water, chicory root fiber, whey protein concentrate, stabilizer (modified food starch, carrageenan, pectin), sodium ascorbate (vitamin c), vitamins a & d, vitamin e, niacinamide (vitamin b3), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), potassium sorbate (to maintain freshness), active cultures with streptococcus thermophilus, lactobacillus delbrueckii subspceies bulgaricus, bifidobacterium lactis hn019.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerBanane

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187878. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075295001230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Day break fruit and yogurt smoothie?

100 g Day break fruit and yogurt smoothie haben 67 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat Day break fruit and yogurt smoothie?

Day break fruit and yogurt smoothie enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Day break fruit and yogurt smoothie?

Day break fruit and yogurt smoothie hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Day break fruit and yogurt smoothie?

Day break fruit and yogurt smoothie enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Day break fruit and yogurt smoothie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (14 % DV), Calcium (13 % DV) und Niacin (B3) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Day break fruit and yogurt smoothie?

100 g enthalten 42 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.