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David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen DAVID

David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz enthält 609 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 package, 23g kernels* (23 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (577 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

609kcal pro 100 g
26,1 gProtein
17,4 gKohlenhydrate
47,8 gFett
140kcal in 1 package, 23g kernels* (23 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 609 kcal
Fett gesamt L 47,8 g 61 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 239 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,4 g 6 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,1 g 52 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,9 mg22 %
Kalium L 739 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 71 %609kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Kalium16 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21,9 g)
  • Ballaststoffe8,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,8 g)
  • Fett47,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 48,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
  • Natrium239 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L17,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L26,1 g

Produktdetails

Marke
DAVID
Barcode
0026200002354
Portion laut Etikett
1 package (23g kernels)*
Kategorie
Nüsse/Saatgut, zubereitet/verarbeitet

Zutaten

Sunflower Seeds, Salt, Canola and/or Sunflower Oil, Less than 2% of: Sugar, Tomato Powder, Chili Powder, Yeast Extract, Onion Powder, Molasses Powder (Molasses, Maltodextrin), Garlic Powder, Paprika (Color), Citric Acid, Natural Flavor including Smoke, Paprika Extractives (Color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2758880. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DAVID BBQ SUNFLOWER SEEDS 5.25 OZ". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz?

100 g David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz haben 609 kcal. 1 package, 23g kernels* (23 g): etwa 140 kcal.

Ist David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz proteinreich?

David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz enthält 26,1 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 package, 23g kernels* (23 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 21,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz?

David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz hat 17,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz?

David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz enthält 47,8 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.