Wie viele Kalorien hat Creole Cream Style Red Beans?

100 g Creole Cream Style Red Beans haben 108 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Creole Cream Style Red Beans?

Creole Cream Style Red Beans enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Creole Cream Style Red Beans?

Creole Cream Style Red Beans hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Creole Cream Style Red Beans?

Creole Cream Style Red Beans enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creole Cream Style Red Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creole Cream Style Red Beans?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creole Cream Style Red Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Blue Runner

Creole Cream Style Red Beans enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 1.360 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

108kcal pro 100 g

6,9 gProtein

18,5 gKohlenhydrate

1,2 gFett

140kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,5 g	7 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	0,77 g
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Calcium L	27 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	404 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	100 kcal	108 kcal
Protein	6,9 g	6,9 g
Kohlenhydrate	16,9 g	18,5 g
Fett	0,77 g	1,2 g
Ballaststoffe	4,6 g	4,6 g
Zucker	1,5 g	0,77 g
Natrium	27 mg	8 mg

Produktdetails

Marke: Blue Runner
Barcode: 0070353201003
Portion laut Etikett: 0.5 cup (130 g)
Kategorie: Bohnenkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Light red kidney beans, water, cottonseed oil, onions, chili powder, red pepper, disodium edta to promote color retention.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Low Sodium Black Beans Simply Balanced	108	7,7 g	13,1 g	0,77 g
Organic Maple & Onion Baked Beans 365 Whole Foods Market	108	5,4 g	21,5 g	0,38 g
Traditional refried beans Always Save	108	6,2 g	16,9 g	1,5 g
Harris teeter, organics, maple baked beans Harris Teeter	108	5,4 g	21,5 g	0,38 g
Baked beans Harris Teeter	108	6,2 g	19,2 g	1,2 g
Homestyle Baked Beans Southern Home	108	6,2 g	19,2 g	1,2 g
Haricots cannellini Delhaize	108	6,3 g	17 g	0,5 g
Spartan, baked beans, maple cured bacon Spartan	108	4,6 g	21,5 g	0,77 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2401801. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070353201003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.