Creamy Four Cheese with Vermicelli
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ben's Original
Creamy Four Cheese with Vermicelli enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g) liefert etwa 338 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 35 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 141 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,64 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,6 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 80 µg | 20 % |
| Calcium L | 38 mg | 3 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
- Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Zucker1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
- Fett3,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,64 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
- Natrium340 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 212 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 45 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 142 kcal | 141 kcal |
| Protein | 2,9 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 25,4 g | 25,6 g |
| Fett | 3,3 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 0,83 g | 0,6 g |
| Zucker | 1,3 g | 1,3 g |
| Natrium | 342 mg | 340 mg |
Produktdetails
- Marke
- Ben's Original
- Barcode
- 0054800423408
- Portion laut Etikett
- 1 pouch (240 g)
- Kategorie
- Reis in Töpfen
- Verpackung
- Plastic,en:other-plastics,bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
water, parboiled long grain rice, vermicelli pasta (durum wheat semolina, ferrous sulfate, folic acid, niacin, riboflavin, thiamine mononitrate), canola oil, less than 2% (modified corn starch, whey, salt, nonfat milk, cheddar cheese, romano cheese, blue cheese, mozzarella cheese (cow's _milk_, salt, cheese cultures, enzymes), yeast extract, cultured whey, buttermilk, vitamins and minerals (calcium (calcium carbonate), iron (iron phosphate), vitamin b3 (niacinamide), vitamin b1 (thiamine mononitrate), nolic acit), torula yeast, lactic acid, annatto extract (color), turmeric extract (color), enzyme modified parmesan cheese, blue cheese, cheddar cheese, romano cheese (pasteurized cow's _milk_, cultures, salt, enzymes)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)SalzMilchHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2597139. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0054800423408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.