Wie viele Kalorien hat Country White Enriched Bread?

100 g Country White Enriched Bread haben 302 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Country White Enriched Bread?

Country White Enriched Bread enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 slice, 43 g (43 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Country White Enriched Bread?

Country White Enriched Bread hat 53,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Country White Enriched Bread?

Country White Enriched Bread enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Country White Enriched Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (54 % DV), Niacin (B3) (29 % DV), Folat (B9) (28 % DV), Eisen (13 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Country White Enriched Bread?

100 g enthalten 698 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Country White Enriched Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Signature Select

Country White Enriched Bread enthält 302 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 256 kcal pro 100 g über 624 Produkte liegt.

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 29 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 28 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pro 100 g

9,3 gProtein

53,5 gKohlenhydrate

7 gFett

130kcal in Serving, 1 slice, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	698 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,5 g	19 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,7 mg	54 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Folat (B9) L	112 µg	28 %
Calcium L	140 mg	11 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	70 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
Natrium698 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 443 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	119 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	302 kcal	302 kcal
Protein	9,3 g	9,3 g
Kohlenhydrate	53,5 g	53,5 g
Fett	7 g	7 g
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Zucker	4,7 g	4,7 g
Natrium	698 mg	698 mg

Produktdetails

Marke: Signature Select
Barcode: 0021130183555
Portion laut Etikett: 1 slice (43 g)
Kategorie: Weißbrote
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, yeast, soybean and/ or canola oil, contains 2% or less of the following: salt, malted barley flour, dough conditioners (sodium stearoyl lactylate, monoglycerides, ascorbic acid, enzymes), calcium propionate (preservative), soy lecithin, wheat gluten, vinegar, ammonium sulfate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Raps (Rübsenöl)Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Flour Tortillas Mi Rancho	302	7 g	48,8 g	9,3 g
White Bread Sogo Bakery	302	9,3 g	48,8 g	7 g
Bisnaguito Plusvita	303	9,7 g	56 g	4,3 g
Pain blanc U	301	9,3 g	61 g	1,5 g
buen pan moderna	304	13 g	52,2 g	4,4 g
Plain Flour Tortilla Wraps AlfaMega	300	8,3 g	49 g	6,9 g
Pain blanc 400g U	300	9,3 g	61 g	1,4 g
Organic White Bread Whole Foods	300	8,8 g	52,5 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2675889. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130183555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.