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Country vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Raley’s

Country vegetables enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

69kcal pro 100 g
1,2 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
0 gFett
59kcal in Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 69 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 207 µg23 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Calcium L 23 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 212 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %69kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A23 %Kalium5 %Vitamin C3 %Calcium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium23 mgunter dem Median für Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 70,6 kcal69 kcal
Protein 2,4 g1,2 g
Kohlenhydrate 14,1 g12,6 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,4 g2,3 g
Zucker 3,5 g4,6 g
Natrium 11,8 mg23 mg

Produktdetails

Marke
Raley’s
Barcode
0046567005522
Portion laut Etikett
0.667 cup (85 g)
Kategorie
Tiefkühlgemüse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn, carrots, green beans.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679276. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0046567005522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Country vegetables?

100 g Country vegetables haben 69 kcal. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g): etwa 59 kcal.

Wie viel Protein hat Country vegetables?

Country vegetables enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,98 g in Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Country vegetables?

Country vegetables hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Country vegetables?

Country vegetables enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Country vegetables?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Country vegetables?

100 g enthalten 23 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.