Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum?

100 g Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum haben 88 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): etwa 99 kcal.

Ist Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum proteinreich?

Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,9 g in Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum?

Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum?

Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Value

Cottage Cheese Large Curd 4% Milkfat Minimum enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

10,5 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

4 gFett

99kcal in Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	395 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,9 g	2 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	0,09 mg	0,5 %
Kalium L	114 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium395 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	97,3 kcal	88 kcal
Protein	10,6 g	10,5 g
Kohlenhydrate	4,4 g	3,5 g
Fett	4 g	4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	3,5 g	3,5 g
Natrium	363 mg	395 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742372341
Menge: 24 oz
Portion laut Etikett: 0.5 cup (113 g)
Kategorie: Käse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, cream, whey, salt, maltodextrin, citric acid, lactic acid, phosphoric acid, potassium chloride, sodium gluconate, guar gum, carrageenan, modified cornstarch, carob bean gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harzer Würzfleisch Genießerküche	88	9,2 g	3 g	4,3 g
00ml: 364K/88kcal heese instant sauce mix NGREDIEN Asda	88	1,1 g	7 g	6,1 g
Market basket, cottage cheese, pineapple Market Basket	88	9,7 g	13,3 g	0 g
2% reduced fat lowfat cottage cheese Sinton Dairy Food Company Llc	88	11,5 g	4,4 g	2,2 g
Small Curd Cottage Cheese Hiland	88	9,7 g	4,4 g	4,4 g
Hiland, Dry Curd Cottage Cheese Hiland Dairy Inc.	88	17,5 g	1,8 g	0,44 g
Large Curd Cottage Cheese Hiland	88	10,5 g	3,5 g	4 g
Small Curd Cottage Cheese Prairie Farms	88	9,7 g	4,4 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2656933. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742372341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.