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Coconut Granola & Quinoa Crisps

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kin Kitchen

Coconut Granola & Quinoa Crisps enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut Granola & Quinoa Crisps von Kin Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pro 100 g
7,7 gProtein
64,6 gKohlenhydrate
15,4 gFett
280kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 15,4 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 169 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,6 g 23 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 18,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,87 g 2 %
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 38,5 mg3 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 215 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 32 %431kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium5 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker18,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett15,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium169 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kin Kitchen
Barcode
0860014390234
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
65 g
Kategorie
Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole rolled oats, milled cane sugar, expeller pressed canola oil, rice flour, corn starch, almonds, honey, salt, natural flavor, barley malt syrup, sugar, cardamom, fennel seed, fenugreek, nutmeg, organic coconut, organic quinoa crisps

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferRaps (Rübsenöl)ReisMandelHonigSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860014390234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Granola & Quinoa Crisps?

100 g Coconut Granola & Quinoa Crisps haben 431 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Granola & Quinoa Crisps?

Coconut Granola & Quinoa Crisps enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Granola & Quinoa Crisps?

Coconut Granola & Quinoa Crisps hat 64,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 18,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Granola & Quinoa Crisps?

Coconut Granola & Quinoa Crisps enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut Granola & Quinoa Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut Granola & Quinoa Crisps?

100 g enthalten 169 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.