Wie viele Kalorien hat coconut crème?

100 g coconut crème haben 142 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 113 g (113 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat coconut crème?

Coconut crème enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 CONTAINER, 113 g (113 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat coconut crème?

Coconut crème hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 18,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat coconut crème?

Coconut crème enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält coconut crème?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV), Calcium (10 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat coconut crème?

100 g enthalten 49 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

coconut crème

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait whips!

Coconut crème enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 113 g (113 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A, 10 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pro 100 g

4,4 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

3,5 gFett

160kcal in Serving, 1 CONTAINER, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	49 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	18,6 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	150 µg	17 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Phosphor L	88 mg	7 %
Kalium L	186 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker18,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium49 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	142 kcal	142 kcal
Protein	4,4 g	4,4 g
Kohlenhydrate	21,2 g	21,2 g
Fett	3,5 g	3,5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	19,5 g	18,6 g
Natrium	53 mg	49 mg

Produktdetails

Marke: Yoplait whips!
Barcode: 0070470147833
Menge: 6 oz
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (113 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

coconut creme yogurt (pasteurized grade a milk, sugar, modified corn starch, kosher gelatin, nonfat milk, coconut cream, potassium sorbate added to maintain freshness, natural and artificial flavor, yogurt cultures (l, bulgaricus, s, thermophilus, l, acidophilus), vitamin a acetate, vitamin d3), lactic acid esters of mono and diglycerides, nitrogen,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mangos and Cream Yogurt Trader Joe's	142	4 g	18 g	6 g
Greek Style Yogurt Lemon Curd Killowen	142	3,6 g	17,4 g	6,5 g
Rahmjoghurt Bircher Müsli Weihenstephan	142	2,9 g	12,7 g	8,4 g
Milder rahmojoghurt Berchtesgadener Land	142	2,6 g	14,4 g	8 g
Danone Obstgarten Vanillegeschmack mit Heidelbeere 175g Danone	142	5 g	18,4 g	5,2 g
chocolate Yoplait whips!	142	4,4 g	23 g	3,5 g
Dunnes stores orange curd yogurt Dunnes Stores	142	3,5 g	17 g	6,4 g
Iogurte estilo Grego Caramelo Continente	142	3,4 g	16,7 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2740252. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070470147833. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.