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Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Clinton's

Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g) liefert etwa 274 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal von Clinton's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
9,4 gProtein
64,1 gKohlenhydrate
15,6 gFett
274kcal in Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,1 g 23 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 17,2 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 72 mg6 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 336 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 32 %422kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium7 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker17,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett15,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium172 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 431 kcal422 kcal
Protein 9,2 g9,4 g
Kohlenhydrate 63,1 g64,1 g
Fett 16,9 g15,6 g
Ballaststoffe 7,7 g7,8 g
Zucker 16,9 g17,2 g
Natrium 177 mg172 mg

Produktdetails

Marke
Clinton's
Barcode
0077503200046
Menge
48 oz
Portion laut Etikett
0.5 cup (65 g)
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2535903. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077503200046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal?

100 g Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal haben 422 kcal. Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g): etwa 274 kcal.

Wie viel Protein hat Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal?

Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 0.5 cup, 65 g (65 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal?

Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal hat 64,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 17,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal?

Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.