Wie viele Kalorien hat Clif builder's protein chocolate mint protein bars?

100 g Clif builder's protein chocolate mint protein bars haben 412 kcal. Serving, 1 bar, 68 g (68 g): etwa 280 kcal.

Ist Clif builder's protein chocolate mint protein bars proteinreich?

Clif builder's protein chocolate mint protein bars enthält 29,4 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 bar, 68 g (68 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Clif builder's protein chocolate mint protein bars?

Clif builder's protein chocolate mint protein bars hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Clif builder's protein chocolate mint protein bars?

Clif builder's protein chocolate mint protein bars enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Clif builder's protein chocolate mint protein bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (41 % DV), Eisen (33 % DV), Iodin (22 % DV), Phosphor (18 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Clif builder's protein chocolate mint protein bars?

100 g enthalten 294 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Clif builder's protein chocolate mint protein bars

Verpacktes Produkt Snacks Clif

Clif builder's protein chocolate mint protein bars enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 68 g (68 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Niacin (B3), 33 % des Tageswerts für Eisen und 22 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

29,4 gProtein

45,6 gKohlenhydrate

13,2 gFett

280kcal in Serving, 1 bar, 68 g (68 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	294 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,6 g	17 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	29,4 g	59 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	6,5 mg	41 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	47 mg	11 %
Phosphor L	221 mg	18 %
Kalium L	344 mg	7 %
Iodin L	32,4 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein29,4 gunter dem Median für Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe4,4 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett13,2 gunter dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium294 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	1 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	412 kcal	412 kcal
Protein	29,4 g	29,4 g
Kohlenhydrate	45,6 g	45,6 g
Fett	13,2 g	13,2 g
Ballaststoffe	k. A.	4,4 g
Zucker	k. A.	25 g
Natrium	k. A.	294 mg

Produktdetails

Marke: Clif
Barcode: 0722252168528
Portion laut Etikett: 1 bar (68 g)
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy protein isolate, cane syrup*, cane sugar*, brown rice syrup*, palm kernel oil, vegetable glycerin, unsweetened chocolateã¢â€â¡, soy flour*, rice flour*, chicory fiber syrup, natural flavors, roasted soybeans*, cocoaã¢â€â¡, soy protein concentrate*, high oleic sunflower oil*, rice starch, soy lecithin, alkalized cocoaã¢â€â¡, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate XL high protein bar LAB Nutrition	412	33 g	38 g	14 g
Crunchy Protein Bar Salted Caramel Powerful! People	412	30 g	38 g	15 g
Protein / chocolat noisettes Sync	412	76,6 g	6,7 g	5,7 g
Bio-Proteinriegel Chai-Latte frusano	412	23 g	51 g	12 g
Protein Choc Bar Cookie Dough Style Veganz	412	25 g	43 g	15 g
Protein + white 31% +Watt	412	31 g	45 g	12 g
Barretta proteica +Watt	412	31 g	45 g	12 g
Protein+ white 31% +Watt	412	31 g	45 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627481. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0722252168528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.