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Clean Diet Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel My Wellness

Clean Diet Shake enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 215 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 212 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 200 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

258kcal pro 100 g
44 gProtein
14 gKohlenhydrate
3 gFett
129kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 258 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 426 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 10 g
Protein L 44 g 88 %
Vitamin A L 1.800 µg200 %
Vitamin C L 0,2 mg0,2 %
Vitamin D L 30 µg150 %
Vitamin E L 30 mg200 %
Thiamin (B1) L 2,4 mg200 %
Riboflavin (B2) L 2,8 mg215 %
Vitamin B6 L 3,6 mg212 %
Vitamin B12 L 4,8 µg200 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 10 %258kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)215 %Vitamin B6212 %Vitamin A200 %Vitamin E200 %Thiamin (B1)200 %Vitamin B12200 %Vitamin D150 %Vitamin C0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein44 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium426 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
My Wellness
Barcode
9902022280709
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9902022280709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Clean Diet Shake?

100 g Clean Diet Shake haben 258 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 129 kcal.

Ist Clean Diet Shake proteinreich?

Clean Diet Shake enthält 44 g Protein pro 100 g (88 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Clean Diet Shake?

Clean Diet Shake hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Clean Diet Shake?

Clean Diet Shake enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Clean Diet Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (215 % DV), Vitamin B6 (212 % DV), Vitamin A (200 % DV), Vitamin E (200 % DV) und Thiamin (B1) (200 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Clean Diet Shake?

100 g enthalten 426 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.