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Cinnamon mini donuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tasty Baking Company

Cinnamon mini donuts enthält 426 kcal pro 100 g. Serving, 4 donuts, 54 g (54 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

426kcal pro 100 g
3,7 gProtein
57,4 gKohlenhydrate
18,5 gFett
230kcal in Serving, 4 donuts, 54 g (54 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 426 kcal
Fett gesamt L 18,5 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,3 g 46 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 407 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,4 g 21 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 29,6 g
Zugesetzter Zucker L 29,6 g 59 %
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 176 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 41 %426kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker29,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett18,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium407 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,6 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 411 kcal426 kcal
Protein 3,6 g3,7 g
Kohlenhydrate 58,9 g57,4 g
Fett 19,6 g18,5 g
Ballaststoffe 1,8 g1,9 g
Zucker 28,6 g29,6 g
Natrium 435 mg407 mg

Produktdetails

Marke
Tasty Baking Company
Barcode
0025600085059
Portion laut Etikett
4 donuts (54 g)
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached and unbleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thimin mononitrate, riboflavin, folic acid), cinnamon sugar coating (dextrose, cornstarch, partially hydrogenated vegetable oil [soybean, cottonseed], cinnamon, calcium propionate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZimtWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2562111. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0025600085059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon mini donuts?

100 g Cinnamon mini donuts haben 426 kcal. Serving, 4 donuts, 54 g (54 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon mini donuts?

Cinnamon mini donuts enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4 donuts, 54 g (54 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon mini donuts?

Cinnamon mini donuts hat 57,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 29,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon mini donuts?

Cinnamon mini donuts enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon mini donuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon mini donuts?

100 g enthalten 407 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.