Wie viele Kalorien hat Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal?

100 g Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal haben 375 kcal. Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal?

Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal?

Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal hat 81,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal?

Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal?

100 g enthalten 406 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Van's

Cinnamon Heaven Whole Grain Cereal enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g

6,3 gProtein

81,2 gKohlenhydrate

3,1 gFett

120kcal in Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	406 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	81,2 g	30 %
Ballaststoffe L	15,6 g	56 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	250 mg	19 %
Eisen L	3,4 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe15,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker25 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium406 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	375 kcal	375 kcal
Protein	6,3 g	6,3 g
Kohlenhydrate	81,3 g	81,2 g
Fett	3,1 g	3,1 g
Ballaststoffe	15,6 g	15,6 g
Zucker	25 g	25 g
Natrium	406 mg	406 mg

Produktdetails

Marke: Van's
Barcode: 0089947801109
Portion laut Etikett: 3/4 cup (32 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(that we are proud of!) van's gluten free whole grain blend (oat, brown rice, millet, quinoa and amaranth flours), cane sugar, oat fiber, inulin, invert cane sugar, non-gmo expeller pressed canola oil, cinnamon, salt, calcium carbonate, mixed tocopherols for freshness.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hafer Raps (Rübsenöl)Zimt Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Multigrain Squares Cinnamon meijer	375	9,4 g	78,1 g	3,1 g
That's Smart!, Quick Oat Whole Grain Hy-Vee Inc.	375	12,5 g	70 g	6,3 g
Quick Oats meijer	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
Whole Grain Thick Cut Rolled Oats Hodgson Mill	375	12,5 g	68,8 g	6,3 g
Organic Quick Cook Steel Cut Oats Organic Great Value	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
Mûsli Miel KELLOGGS	375	6,7 g	80 g	1,7 g
Old fashioned oats Meijer	375	12,5 g	65 g	7,5 g
Cranberry Flax Instant Oatmeal, Cranberry Flax Millville	375	7,5 g	75 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1869791. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0089947801109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.