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Ciabatta burger buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Macrina Baking Company

Ciabatta burger buns enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 1 each, 92 g (92 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

221kcal pro 100 g
7,7 gProtein
44,2 gKohlenhydrate
1,9 gFett
203kcal in Serving, 1 each, 92 g (92 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 221 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 404 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,2 g 16 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,96 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19 mg1 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 8 %221kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium1 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker0,96 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium404 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 261 kcal221 kcal
Protein 8,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 50 g44,2 g
Fett 2,2 g1,9 g
Ballaststoffe 2,2 g0 g
Zucker 1,1 g0,96 g
Natrium 326 mg404 mg

Produktdetails

Marke
Macrina Baking Company
Barcode
0891886000969
Portion laut Etikett
1 each (92 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached wheat flour, filtered water, whole milk, expeller-pressed canola/extra virgin olive oil blend, sea salt, yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlMilchSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2338994. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0891886000969. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ciabatta burger buns?

100 g Ciabatta burger buns haben 221 kcal. Serving, 1 each, 92 g (92 g): etwa 203 kcal.

Wie viel Protein hat Ciabatta burger buns?

Ciabatta burger buns enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1 each, 92 g (92 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciabatta burger buns?

Ciabatta burger buns hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,96 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ciabatta burger buns?

Ciabatta burger buns enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ciabatta burger buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ciabatta burger buns?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.