chicken flavor rice sides
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta
Chicken flavor rice sides enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 0.167 PACKAGE, 33 g (33 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 641 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 333 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2.210 mg | 96 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69,7 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 3,3 mg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Fett1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,32 g)
- Natrium2.210 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 408 kcal | 333 kcal |
| Protein | 9,9 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 74,6 g | 69,7 g |
| Fett | 7 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 3 g |
| Zucker | 0 g | 3 g |
| Natrium | 1.521 mg | 2.210 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0074026551044
- Portion laut Etikett
- 0.167 PACKAGE (33 g)
- Kategorie
- Reisschalen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched parboiled rice (long grain rice, ferric orthophosphate, niacin, thiamine mononitrate, folic acid), enriched vermicelli product (durum flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folicacid), seasoning blend (salt, enriched fl
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisSalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat chicken flavor rice sides?
100 g chicken flavor rice sides haben 333 kcal. Serving, 0.167 PACKAGE, 33 g (33 g): etwa 110 kcal.
Wie viel Protein hat chicken flavor rice sides?
Chicken flavor rice sides enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.167 PACKAGE, 33 g (33 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat chicken flavor rice sides?
Chicken flavor rice sides hat 69,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.
Wie viel Fett hat chicken flavor rice sides?
Chicken flavor rice sides enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält chicken flavor rice sides?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat chicken flavor rice sides?
100 g enthalten 2.210 mg Natrium, 96 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2138806. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0074026551044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.