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Cereal bars, chocolatey pretzel

Verpacktes Produkt Snacks

Cereal bars, chocolatey pretzel enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 22 g (22 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Niacin (B3), 53 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 36 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

409kcal pro 100 g
4,6 gProtein
72,7 gKohlenhydrate
9,1 gFett
90kcal in Serving, 1 BAR, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 409 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,7 g 26 %
Ballaststoffe L 13,6 g 49 %
Zucker gesamt L 27,3 g
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,46 mg36 %
Niacin (B3) L 9,1 mg57 %
Vitamin B6 L 0,91 mg53 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 21 %409kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)57 %Vitamin B653 %Riboflavin (B2)36 %Eisen9 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe13,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker27,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett9,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 409 kcal409 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 72,7 g72,7 g
Fett 9,1 g9,1 g
Ballaststoffe 13,6 g13,6 g
Zucker 27,3 g27,3 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetails

Barcode
0038000110610
Portion laut Etikett
1 BAR (22 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereal (rice, whole grain wheat, sugar, wheat bran, soluble wheat fiber, salt, malt flavor, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin]), soluble corn fiber, pretzel pieces (enriched wheat flour [flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), folic acid], dextrin, salt, canola oil, malt syrup), sugar, corn syrup, partially hydrogenated palm kernel and sunflower oil, rice, fructose, dextrose, contains 2% or less of cocoa (processed with alkali), sorbitol, glycerin, natural and artificial flavors, whey, salt, soy lecithin, caramel color, malt flavor, niacinamide, bht (preservative), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), iron, riboflavin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölReisSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2107212. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000110610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cereal bars, chocolatey pretzel?

100 g Cereal bars, chocolatey pretzel haben 409 kcal. Serving, 1 BAR, 22 g (22 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Cereal bars, chocolatey pretzel?

Cereal bars, chocolatey pretzel enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 BAR, 22 g (22 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal bars, chocolatey pretzel?

Cereal bars, chocolatey pretzel hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,6 g Ballaststoffe und 27,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cereal bars, chocolatey pretzel?

Cereal bars, chocolatey pretzel enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cereal bars, chocolatey pretzel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (57 % DV), Vitamin B6 (53 % DV) und Riboflavin (B2) (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cereal bars, chocolatey pretzel?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.