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Brunost

Verpacktes Produkt Milch und Eier Synnøve

Brunost enthält 445 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (445 kcal pro 100 g).

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Iodin, 30 % des Tageswerts für Calcium und 29 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

445kcal pro 100 g
9 gProtein
37 gKohlenhydrate
29 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 445 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 18 g 90 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 37 g
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 265 µg29 %
Vitamin B12 L 0,4 µg17 %
Calcium L 390 mg30 %
Iodin L 141 µg94 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 59 %445kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin94 %Calcium30 %Vitamin A29 %Vitamin B1217 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11 g)
  • Zucker37 güber dem Median für Milch und Eier (Median 35 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 18,5 g)
  • Natrium320 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 315 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Synnøve
Barcode
7034280002730
Menge
105g
Kategorie
Brunost
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurisert melk, myse, geitost råstoff (geitemyse, geitefløte og pasteurisert geitemelk), fløte.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7034280002730. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brunost?

100 g Brunost haben 445 kcal.

Wie viel Protein hat Brunost?

Brunost enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brunost?

Brunost hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brunost?

Brunost enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brunost?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (94 % DV), Calcium (30 % DV), Vitamin A (29 % DV) und Vitamin B12 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brunost?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.