Wie viele Kalorien hat Blue Band Goede Start?

100 g Blue Band Goede Start haben 335 kcal.

Wie viel Protein hat Blue Band Goede Start?

Blue Band Goede Start enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Band Goede Start?

Blue Band Goede Start hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blue Band Goede Start?

Blue Band Goede Start enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blue Band Goede Start?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (88.889 % DV), Vitamin E (65.333 % DV), Riboflavin (B2) (108 % DV), Vitamin B12 (104 % DV) und Thiamin (B1) (92 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blue Band Goede Start?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blue Band Goede Start

Verpacktes Produkt Fette und Öle Blue Band

Blue Band Goede Start enthält 335 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Kohlenhydrate und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 454 kcal pro 100 g über 397 Produkte liegt.

100 g liefern 88.889 % des Tageswerts für Vitamin A, 65.333 % des Tageswerts für Vitamin E und 108 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pro 100 g

0,5 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

38 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	335 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	800.000 µg	88.889 %
Vitamin D L	7,5 µg	38 %
Vitamin E L	9.800 mg	65.333 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	92 %
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	108 %
Vitamin B6 L	1,4 mg	82 %
Vitamin B12 L	2,5 µg	104 %
Calcium L	600 mg	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
Fett38 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 13 g)
Natrium132 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal0,15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	3,1 g

Produktdetails

Marke: Blue Band
Barcode: 8712566111640
Menge: 500 g
Kategorie: Leichtmargarinen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, plantaardige oliën 38% (zonnebloem, palm*, koolzaad, lijnzaad, volledig geharde palm*), _yoghurt_ (6%), gemodificeerd zetmeel, calciumzouten, emulgatoren (mono - en diglyceriden van vetzuren, zonnebloemlecithine), zout (0,3%), conserveermiddel (kaliumsorbaat), voedingszuur (citroenzuur), antioxidant (calciumdinatrium EDTA), natuurlijke aroma's, vitamines (A, Thiamine (= vitamine B1), Riboflavine (=vitamine B2), B6, B12 en D), kleurstof (caroteen)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brotaufstrich mit Olivenöl BertOlli	339	0,5 g	1,7 g	38 g
Light Benecol	330	0 g	5 g	35 g
Blue Band Blue Band	341	0,5 g	1,1 g	38 g
Margarina Flora Food Global Principal B.V.	342	0,2 g	0,1 g	38 g
Margarina Ligeresa	342	0,2 g	0,1 g	38 g
Soja à tartiner alpro	342	0 g	0 g	38 g
Flora original Unilever	342	0 g	0 g	38 g
Matière grasse végétale à tartiner Boni	343	0 g	0 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712566111640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.