Wie viele Kalorien hat Blanched Almond Flour?

100 g Blanched Almond Flour haben 600 kcal. Serving, 2 Tbsp, 15 g (15 g): etwa 90 kcal.

Ist Blanched Almond Flour proteinreich?

Blanched Almond Flour enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 Tbsp, 15 g (15 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanched Almond Flour?

Blanched Almond Flour hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blanched Almond Flour?

Blanched Almond Flour enthält 53,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blanched Almond Flour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Calcium (21 % DV), Eisen (19 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blanched Almond Flour?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blanched Almond Flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Simply Balanced

Blanched Almond Flour enthält 600 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

600kcal pro 100 g

20 gProtein

20 gKohlenhydrate

53,3 gFett

90kcal in Serving, 2 Tbsp, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	600 kcal
Fett gesamt L	53,3 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	267 mg	21 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Kalium L	667 mg	14 %
Mangan L	1 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Zucker6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett53,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	32 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	600 kcal	600 kcal
Protein	20 g	20 g
Kohlenhydrate	20 g	20 g
Fett	53,3 g	53,3 g
Ballaststoffe	6,7 g	6,7 g
Zucker	6,7 g	6,7 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Simply Balanced
Barcode: 0492610602321
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (15 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Blanched almonds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ajonjoli Verde MORIMOTO	600	17,8 g	23,3 g	48,9 g
Nuts, just almond meal Trader Joe's	600	20 g	20 g	53,3 g
Almond Flour King Arthur Flour	600	20 g	20 g	53,3 g
Superfine Blanched Almond Flour Great Value	600	20 g	20 g	46,7 g
Almond Flour Full Circle Market	600	20 g	20 g	53,3 g
Paleo Muesli Cup Bob's Red Mill	600	12,5 g	35 g	45 g
Eat Natural Lima Limón Linaza Molida Organica Eat Natural Lima Limón	605	18,9 g	28,8 g	39,9 g
Grain free granola Small Planet Foods Inc.	606	15,2 g	30,3 g	48,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2660192. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0492610602321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.