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Berry And Vanilla Oat Cups

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Made Good

Berry And Vanilla Oat Cups enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 oat cup, 35 g (35 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Vitamin E, 57 % des Tageswerts für Vitamin D und 44 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g
5,7 gProtein
60 gKohlenhydrate
17,1 gFett
140kcal in Serving, 1 oat cup, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 25,7 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin C L 40 mg44 %
Vitamin D L 11,4 µg57 %
Vitamin E L 14,3 mg95 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 37 %400kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E95 %Vitamin D57 %Vitamin C44 %Eisen8 %Kalium6 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker25,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett17,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium314 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Made Good
Barcode
0687456218038
Portion laut Etikett
1 oat cup (35 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0687456218038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry And Vanilla Oat Cups?

100 g Berry And Vanilla Oat Cups haben 400 kcal. Serving, 1 oat cup, 35 g (35 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Berry And Vanilla Oat Cups?

Berry And Vanilla Oat Cups enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 oat cup, 35 g (35 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry And Vanilla Oat Cups?

Berry And Vanilla Oat Cups hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 25,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry And Vanilla Oat Cups?

Berry And Vanilla Oat Cups enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Berry And Vanilla Oat Cups?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (95 % DV), Vitamin D (57 % DV) und Vitamin C (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Berry And Vanilla Oat Cups?

100 g enthalten 314 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.