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Banza Bucatini

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Banza

Banza Bucatini enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (348 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Eisen, 21 % des Tageswerts für Phosphor und 20 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Banza Bucatini von Banza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pro 100 g
19,6 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
5,4 gFett
190kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 35,7 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Eisen L 5,4 mg30 %
Magnesium L 80,4 mg19 %
Phosphor L 268 mg21 %
Kalium L 929 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 13 %339kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen30 %Phosphor21 %Kalium20 %Magnesium19 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20,7 g)
  • Ballaststoffe8,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10,1 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,8 g)
  • Fett5,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,85 g)
  • Natrium35,7 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Banza
Barcode
0850011443644
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
1 portion (56 g)
Kategorie
Kichererbsenteig
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas, Pea Starch, Tapioca, Xanthan Gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850011443644. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banza Bucatini?

100 g Banza Bucatini haben 339 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.

Ist Banza Bucatini proteinreich?

Banza Bucatini enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 20,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banza Bucatini?

Banza Bucatini hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banza Bucatini?

Banza Bucatini enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banza Bucatini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (30 % DV), Phosphor (21 % DV), Kalium (20 % DV) und Magnesium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Banza Bucatini?

100 g enthalten 35,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.