DE

Arrowtooth Flounder Fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Ocean Chef

Arrowtooth Flounder Fillets enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (94 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

89kcal pro 100 g
18,8 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,3 gFett
100kcal in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 89 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 45 mg 15 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,32 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 86 %Fett: 14 %89kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium80 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 89 kcal89 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 1,3 g1,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 80 mg80 mg

Produktdetails

Marke
Ocean Chef
Barcode
0815261011852
Portion laut Etikett
4 ONZ (112 g)
Kategorie
Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arrowtooth flounder, sodium tripolyphosphate (to retain moisture)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sea Scallops High Liner Foods (Usa) Incorporated 89 17 g 2,7 g 0,89 g
Wild Caught Sea Scallops Ahold 89 17 g 2,7 g 0,89 g
Scallops Great American Seafood 89 17 g 2,7 g 0,89 g
Arctic Shores, Bay Scallops Supervalu Inc. 89 15,2 g 2,7 g 0,89 g
Wild Caught Alaskan Halibut Fillets Full Circle Market 89 18,8 g 0 g 1,3 g
Filetti di Nasello del Pacifico-surgelati Oggi Pesce 89 18,6 g 0 g 1,8 g
Anelli di totani puliti congelati IQF Ittitalia 89 16,7 g 2,6 g 1,3 g
Bay Scallops Eastern Fisheries Inc. 89 15,2 g 2,7 g 0,89 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1899578. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0815261011852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arrowtooth Flounder Fillets?

100 g Arrowtooth Flounder Fillets haben 89 kcal. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g): etwa 100 kcal.

Ist Arrowtooth Flounder Fillets proteinreich?

Arrowtooth Flounder Fillets enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arrowtooth Flounder Fillets?

Arrowtooth Flounder Fillets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Arrowtooth Flounder Fillets?

Arrowtooth Flounder Fillets enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Arrowtooth Flounder Fillets?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.