DA

Arrowtooth Flounder Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Chef

Arrowtooth Flounder Fillets indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (94 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

89kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
0 gkulhydrat
1,3 gfedt
100kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,32 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Fedt: 14 %89kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2 %Calcium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 89 kcal89 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 80 mg80 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Chef
Stregkode
0815261011852
Portion på emballagen
4 ONZ (112 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arrowtooth flounder, sodium tripolyphosphate (to retain moisture)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sea Scallops High Liner Foods (Usa) Incorporated 89 17 g 2,7 g 0,89 g
Wild Caught Sea Scallops Ahold 89 17 g 2,7 g 0,89 g
Scallops Great American Seafood 89 17 g 2,7 g 0,89 g
Arctic Shores, Bay Scallops Supervalu Inc. 89 15,2 g 2,7 g 0,89 g
Wild Caught Alaskan Halibut Fillets Full Circle Market 89 18,8 g 0 g 1,3 g
Filetti di Nasello del Pacifico-surgelati Oggi Pesce 89 18,6 g 0 g 1,8 g
Anelli di totani puliti congelati IQF Ittitalia 89 16,7 g 2,6 g 1,3 g
Bay Scallops Eastern Fisheries Inc. 89 15,2 g 2,7 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1899578. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0815261011852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Arrowtooth Flounder Fillets?

100 g Arrowtooth Flounder Fillets har 89 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Arrowtooth Flounder Fillets meget protein?

Arrowtooth Flounder Fillets indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arrowtooth Flounder Fillets?

Arrowtooth Flounder Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Arrowtooth Flounder Fillets?

Arrowtooth Flounder Fillets indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Arrowtooth Flounder Fillets?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.