Wie viele Kalorien hat Scallops?

100 g Scallops haben 89 kcal. Serving, 0.5 cup, 112 g (112 g): etwa 100 kcal.

Ist Scallops proteinreich?

Scallops enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 0.5 cup, 112 g (112 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scallops?

Scallops hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Scallops?

Scallops enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Scallops?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Scallops

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Great American Seafood

Scallops enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 112 g (112 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (94 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

89kcal pro 100 g

17 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

0,89 gFett

100kcal in Serving, 0.5 cup, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	0,89 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	31 mg	10 %
Natrium L	214 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
Fett0,89 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium214 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal19,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	89 kcal	89 kcal
Protein	17 g	17 g
Kohlenhydrate	2,7 g	2,7 g
Fett	0,89 g	0,89 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	214 mg	214 mg

Produktdetails

Marke: Great American Seafood
Barcode: 0829944090300
Portion laut Etikett: 0.5 cup (112 g)
Kategorie: Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Scallops, water, sodium tripolyphosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sea Scallops High Liner Foods (Usa) Incorporated	89	17 g	2,7 g	0,89 g
Wild Caught Sea Scallops Ahold	89	17 g	2,7 g	0,89 g
Arctic Shores, Bay Scallops Supervalu Inc.	89	15,2 g	2,7 g	0,89 g
Wild Caught Alaskan Halibut Fillets Full Circle Market	89	18,8 g	0 g	1,3 g
Filetti di Nasello del Pacifico-surgelati Oggi Pesce	89	18,6 g	0 g	1,8 g
Anelli di totani puliti congelati IQF Ittitalia	89	16,7 g	2,6 g	1,3 g
Bay Scallops Eastern Fisheries Inc.	89	15,2 g	2,7 g	0,89 g
Wild caught pacific ocean perch firm & mild fillets, pacific ocean perch Orca Bay Seafoods Inc.	89	18,8 g	0 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2038435. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0829944090300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.