Apple Cider Donut Holes
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Meijer
Apple Cider Donut Holes enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 4 donut holes, 58 g (58 g) liefert etwa 260 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 448 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,4 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,3 g | 52 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 26 mg | 9 % |
| Natrium L | 466 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,2 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 29,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,3 g | 59 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 69 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 103 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
- Zucker29,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
- Fett22,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium466 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 448 kcal | 448 kcal |
| Protein | 5,2 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,2 g | 55,2 g |
| Fett | 22,4 g | 22,4 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Zucker | 29,3 g | 29,3 g |
| Natrium | 466 mg | 466 mg |
Produktdetails
- Marke
- Meijer
- Barcode
- 0708820767164
- Portion laut Etikett
- 4 donut holes (58 g)
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2626982. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0708820767164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.