Mini Donuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Ok.-
Mini Donuts enthält 448 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (442 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 448 kcal | |
| Fett gesamt L | 27 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 15 g | 75 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46 g | 17 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 16 g | |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Zucker16 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett27 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium472 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Ok.-
- Barcode
- 7612297058096
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mini Donuts?
100 g Mini Donuts haben 448 kcal.
Wie viel Protein hat Mini Donuts?
Mini Donuts enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Donuts?
Mini Donuts hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mini Donuts?
Mini Donuts enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mini Donuts?
100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7612297058096. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.