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Alpine Fresh Blueberries

Verpacktes Produkt Obst Alpine Fresh

Alpine Fresh Blueberries enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 50 berries, 68 g (68 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Alpine Fresh Blueberries von Alpine Fresh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pro 100 g
1,1 gProtein
21,3 gKohlenhydrate
0,49 gFett
57kcal in Serving, 50 berries, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 83,8 kcal
Fett gesamt L 0,49 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1,5 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,3 g 8 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 14,6 g
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin C L 14,3 mg16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8,8 mg0,7 %
Eisen L 0,41 mg2 %
Magnesium L 8,8 mg2 %
Phosphor L 17,6 mg1 %
Kalium L 113 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 5 %84kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C16 %Kalium2 %Eisen2 %Magnesium2 %Phosphor1 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,87 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Zucker14,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 10 g)
  • Fett0,49 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,33 g)
  • Natrium1,5 mgim obersten Viertel von Obst (Median 1 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alpine Fresh
Barcode
0815887010383
Menge
170 g
Portion laut Etikett
50 berries, 68 g
Kategorie
Frische Blaubeeren
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

blueberries

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0815887010383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alpine Fresh Blueberries?

100 g Alpine Fresh Blueberries haben 84 kcal. Serving, 50 berries, 68 g (68 g): etwa 57 kcal.

Wie viel Protein hat Alpine Fresh Blueberries?

Alpine Fresh Blueberries enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,74 g in Serving, 50 berries, 68 g (68 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,87 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alpine Fresh Blueberries?

Alpine Fresh Blueberries hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 14,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alpine Fresh Blueberries?

Alpine Fresh Blueberries enthält 0,49 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Alpine Fresh Blueberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Alpine Fresh Blueberries?

100 g enthalten 1,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.