Wie viele Kalorien hat Almond Milk?

100 g Almond Milk haben 13 kcal. Serving, 1 serving, 240 ml (240 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Almond Milk?

Almond Milk enthält 0,42 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 240 ml (240 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Milk?

Almond Milk hat 0,42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almond Milk?

Almond Milk enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV) und Vitamin E (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond Milk?

100 g enthalten 70,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Blue Diamond Almonds

Almond Milk enthält 13 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal pro 100 g

0,42 gProtein

0,42 gKohlenhydrate

1 gFett

30kcal in Serving, 1 serving, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	12,5 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	70,8 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,42 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,42 g	1 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	0,42 g	0,8 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Calcium L	188 mg	14 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	6,3 mg	1 %
Phosphor L	8,3 mg	0,7 %
Kalium L	66,7 mg	1 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,42 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,42 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium70,8 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,63 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,21 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	12,5 kcal	12,5 kcal
Protein	0,42 g	0,42 g
Kohlenhydrate	0,42 g	0,42 g
Fett	1 g	1 g
Ballaststoffe	0,042 g	0,42 g
Zucker	k. A.	0 g
Natrium	70,8 mg	70,8 mg

Produktdetails

Marke: Blue Diamond Almonds
Barcode: 0041570057919
Menge: 240 ml
Portion laut Etikett: 1 serving (240 ml)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMONDMILK (FILTERED WATER, ALMONDS), CALCIUM CARBONATE, NATURAL FLAVORS, SEA SALT, POTASSIUM CITRATE, SUNFLOWER LECITHIN, GELLAN GUM, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D2, D-ALPHA-TOCOPHEROL (NATURAL VITAMIN E).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant base vanilla flavored almond milk Nature's Basket	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Almond Milk Members Mark	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Almond Milk Heinen's	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Almondmilk Better Goods	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Almondmilk Simple Truth	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Almond milk Almond breeze	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Almondmilk Vanilla simple truth	13	0,42 g	0,42 g	1 g
Milk Almond breeze	13	0,42 g	0,42 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2756114. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041570057919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.