Wie viele Kalorien hat 365 everyday value, super grains?

100 g 365 everyday value, super grains haben 367 kcal. Serving, 0.25 cup, 49 g (49 g): etwa 180 kcal.

Ist 365 everyday value, super grains proteinreich?

365 everyday value, super grains enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.25 cup, 49 g (49 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 365 everyday value, super grains?

365 everyday value, super grains hat 67,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 365 everyday value, super grains?

365 everyday value, super grains enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 365 everyday value, super grains?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 365 everyday value, super grains?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

365 everyday value, super grains

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen 365 Everyday Value

365 everyday value, super grains enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 49 g (49 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 795 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

12,2 gProtein

67,4 gKohlenhydrate

5,1 gFett

180kcal in Serving, 0.25 cup, 49 g (49 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,4 g	25 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	12,2 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,7 mg	20 %
Kalium L	429 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,9 g)
Ballaststoffe8,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1,5 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 30,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,5 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	367 kcal	367 kcal
Protein	12,2 g	12,2 g
Kohlenhydrate	67,4 g	67,4 g
Fett	5,1 g	5,1 g
Ballaststoffe	8,2 g	8,2 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: 365 Everyday Value
Barcode: 0099482450588
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 0.25 cup (49 g)
Kategorie: Samen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic white quinoa, organic millet, organic red quinoa, organic buckwheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Tri Colored Quinoa Tops	367	16,7 g	66,7 g	5 g
Super grain organic white quinoa, millet, red quinoa, and buckwheat Meijer	367	12,2 g	67,4 g	5,1 g
Maíz para palomitas Alteza	367	10 g	69 g	4 g
Tri colored quinoa Wegmans	367	16,7 g	66,7 g	5 g
Organic Quinoa Whole Foods Market	367	13,3 g	63,3 g	6,7 g
Pre-Rinsed & Ready-to-Cook Ancient Grain Power Blend Ancient Harvest	367	13,3 g	64,4 g	6,7 g
Grainey plus Multi Grain Bar Grainey	368	25 g	50 g	7,5 g
Yellow Quinoa American	368	14,1 g	58,2 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2389364. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0099482450588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.