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100% whole wheat pre-sliced bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Thomas

100% whole wheat pre-sliced bagels enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAGEL, 46 g (46 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Niacin (B3), 13 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

239kcal pro 100 g
10,9 gProtein
54,4 gKohlenhydrate
2,2 gFett
110kcal in Serving, 1 BAGEL, 46 g (46 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 239 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,4 g 20 %
Ballaststoffe L 10,9 g 39 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 6,5 g 13 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 2,6 mg16 %
Calcium L 174 mg13 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 217 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 7 %239kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)16 %Calcium13 %Eisen12 %Kalium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium435 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 239 kcal239 kcal
Protein 10,9 g10,9 g
Kohlenhydrate 54,4 g54,4 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 10,9 g10,9 g
Zucker 6,5 g6,5 g
Natrium 435 mg435 mg

Produktdetails

Marke
Thomas
Barcode
0048121135461
Portion laut Etikett
1 BAGEL (46 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, water, sugar, wheat gluten, whole wheat, cellulose fiber, cornmeal, yeast, wheat bran, salt, calcium propionate and sorbic acid (to preserve freshness), monoglycerides, datem, cellulose gum, citric acid, soy lecithin, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2035843. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0048121135461. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% whole wheat pre-sliced bagels?

100 g 100% whole wheat pre-sliced bagels haben 239 kcal. Serving, 1 BAGEL, 46 g (46 g): etwa 110 kcal.

Ist 100% whole wheat pre-sliced bagels proteinreich?

100% whole wheat pre-sliced bagels enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 BAGEL, 46 g (46 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% whole wheat pre-sliced bagels?

100% whole wheat pre-sliced bagels hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,9 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% whole wheat pre-sliced bagels?

100% whole wheat pre-sliced bagels enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% whole wheat pre-sliced bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (16 % DV), Calcium (13 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% whole wheat pre-sliced bagels?

100 g enthalten 435 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.