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1% organic lowfat milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

1% organic lowfat milk enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

54kcal pro 100 g
4,2 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
1,3 gFett
130kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 54,2 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,63 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 70,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 62,4 µg7 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 167 mg13 %
Eisen L 0 mg0 %
Phosphor L 125 mg10 %
Kalium L 212 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 21 %54kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Phosphor10 %Vitamin A7 %Kalium5 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,63 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Natrium70,8 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,21 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 54 kcal54,2 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 6,7 g6,7 g
Fett 1 g1,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 6,3 g6,3 g
Natrium 67 mg70,8 mg

Produktdetails

Barcode
0742365264658
Portion laut Etikett
1 cup (240 ml)
Kategorie
Milch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic grade a lowfat milk, organic grade a nonfat milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2757611. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0742365264658. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 1% organic lowfat milk?

100 g 1% organic lowfat milk haben 54 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat 1% organic lowfat milk?

1% organic lowfat milk enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% organic lowfat milk?

1% organic lowfat milk hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1% organic lowfat milk?

1% organic lowfat milk enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 1% organic lowfat milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 1% organic lowfat milk?

100 g enthalten 70,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.