Zee Zees Hummus Cup, Original, 4.5 oz.
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Zee Zees
Zee Zees Hummus Cup, Original, 4.5 oz. indeholder 133 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4.5 oz. cup (128 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 100 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 133 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 117 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,1 g | 8 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Phosphor L | 77 mg | 6 % |
| Kalium L | 217 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
- Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,49 g)
- Natrium117 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Zee Zees
- Stregkode
- 20810358030314
- Portion på emballagen
- 4.5 oz. cup
- Kategori
- Korn / mel
Ingredienser
Garbanzo Beans, Water, Lemon Juice Concentrate, Olive Oil, Garlic, Contains 2% or less of the following: Citric Acid, Spice, Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Zee Zees Hummus Cup, Red Pepper, 4.5 oz. Zee Zees | 133 | 6,3 g | 21,1 g | 2,7 g |
| Brown Rice Long Grain Organic D'ALLESANDRO | 170 | 3 g | 34 g | 1,5 g |
| Pillsbury Hotel & Restaurant Self Rising All Purpose Flour Pillsbury | 320 | 9 g | 73 g | 0 g |
| Gold Medal All Trumps Bakers High Gluten Flour Bulk Sack Bromated Enriched Unbleached 50 LB Gold Medal | 333 | 13,3 g | 70 g | 0 g |
| Gold Medal Hotel & Restaurant Bleached All Purpose Flour Gold Medal | 333 | 10,5 g | 73,3 g | 1 g |
| Morrison's Peter Pan Self-Rising Flour Morrison's | 333 | 10 g | 73,3 g | 0 g |
| Morrison's Peter Pan Self Rising Flour Morrison's | 333 | 10 g | 73,3 g | 0 g |
| Morrison's Premium Self-Rising White Cornmeal Mix Morrison's | 333 | 6,7 g | 73,3 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2723180. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. januar 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.