Yogurt smoothie made with real fruit
Emballeret produkt Mælk og æg Lala
Yogurt smoothie made with real fruit indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 42 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,8 g | |
| Tilsat sukker L | 4,4 g | 9 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin A L | 93,6 µg | 10 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 5 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Jern L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter8,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium42 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 42 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 312 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 75 kcal | 75 kcal |
| Protein | 2,5 g | 2,5 g |
| Kulhydrat | 11,7 g | 11,7 g |
| Fedt | 2,1 g | 2,1 g |
| Kostfibre | 1,2 g | 1,2 g |
| Sukkerarter | 8,8 g | 8,8 g |
| Natrium | 42 mg | 42 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Grade a pasteurized cultured reduced fat milk, water, sugar, soluble corn fiber, blackberries, strawberries, raspberries, concentrated pomegranate juice, corn starch-modified, natural flavors, fruit and vegetable juice (for color), pectin, potassium sorbate (for freshness), sodium citrate, stevia leaf extract (natural sweetener), vitamin a palmitate, vitamin d3. made with active yogurt cultures
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yogurt Vivi Verde Bio Vivi Verde | 75 | 3,7 g | 4,7 g | 4,9 g |
| cocoyo Vanilla GT's | 75 | 0,83 g | 6,7 g | 5 g |
| Vanilla Protein Mousse Aldi | 75 | 10,2 g | 4,6 g | 1,7 g |
| Probiotic Dailies Blueberry Activia | 75 | 3,2 g | 11,8 g | 1,6 g |
| Low fat Yoghurt with choc chips Parmalat | 75 | 2,1 g | 10 g | 1,3 g |
| chergui Daya vanille Chergui | 75 | 2,3 g | 14 g | 1,2 g |
| Lala, yogurt smoothie, pecan cereal Lala | 75 | 2,5 g | 11,7 g | 2,1 g |
| Greek Style Yoghurt With Mixed Berry Anchor | 75 | 7,6 g | 7 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2187245. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. september 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0815473015754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.